🌺라인:xb39πŸŒΊλ§ˆμ‚¬μ§€ 였일 선택 κ°€μ΄λ“œ: ν”ΌλΆ€ νƒ€μž…λ³„ μΆ”μ²œ 였일

 λ§ˆμ‚¬μ§€ μ˜€μΌμ€ ν”ΌλΆ€ κ΄€λ¦¬μ—μ„œ μ€‘μš”ν•œ 역할을 ν•©λ‹ˆλ‹€. 피뢀에 μ˜μ–‘μ„ κ³΅κΈ‰ν•˜κ³ , μˆ˜λΆ„μ„ λ³΄μΆ©ν•˜λ©°, λ§ˆμ‚¬μ§€λ₯Ό λ”μš± 효과적으둜 λ§Œλ“€μ–΄μ£ΌλŠ” μ€‘μš”ν•œ μš”μ†Œμž…λ‹ˆλ‹€. ν•˜μ§€λ§Œ λ‹€μ–‘ν•œ μ’…λ₯˜μ˜ λ§ˆμ‚¬μ§€ 였일이 μ‘΄μž¬ν•˜μ—¬, μžμ‹ μ˜ ν”ΌλΆ€ νƒ€μž…μ— λ§žλŠ” μ˜€μΌμ„ μ„ νƒν•˜λŠ” 것이 맀우 μ€‘μš”ν•©λ‹ˆλ‹€. 이번 λΈ”λ‘œκ·Έμ—μ„œλŠ” ν”ΌλΆ€ νƒ€μž…μ— λ§žλŠ” λ§ˆμ‚¬μ§€ μ˜€μΌμ„ μ„ νƒν•˜λŠ” 방법과 각 였일의 효λŠ₯에 λŒ€ν•΄ μžμ„Ένžˆ μ•Œμ•„λ³΄κ² μŠ΅λ‹ˆλ‹€.

1. 건성 ν”ΌλΆ€λ₯Ό μœ„ν•œ λ§ˆμ‚¬μ§€ 였일

건성 ν”ΌλΆ€λŠ” μˆ˜λΆ„κ³Ό μœ λΆ„μ΄ λΆ€μ‘±ν•˜μ—¬ 자주 건쑰함을 느끼고, 각질이 생기기 μ‰½μŠ΅λ‹ˆλ‹€. 건성 ν”ΌλΆ€μ—λŠ” 보슡 νš¨κ³Όκ°€ λ›°μ–΄λ‚œ μ˜€μΌμ„ μ„ νƒν•˜λŠ” 것이 μ€‘μš”ν•©λ‹ˆλ‹€. κ΄‘λͺ…μΆœμž₯μ•ˆλ§ˆ

μΆ”μ²œ 였일: μ•„λ₯΄κ°„ 였일, μŠ€μœ„νŠΈ μ•„λͺ¬λ“œ 였일, 올리브 였일

  • μ•„λ₯΄κ°„ 였일: μ•„λ₯΄κ°„ μ˜€μΌμ€ λ›°μ–΄λ‚œ 보슡λ ₯κ³Ό μ˜μ–‘μ„ κ³΅κΈ‰ν•˜λŠ” 였일둜, 건성 피뢀에 맀우 νš¨κ³Όμ μž…λ‹ˆλ‹€. 비타민 E와 μ˜€λ©”κ°€-6 지방산이 ν’λΆ€ν•˜μ—¬ ν”ΌλΆ€μ˜ μˆ˜λΆ„μ„ μœ μ§€ν•˜κ³ , ν”ΌλΆ€ 탄λ ₯을 λ†’μ΄λŠ” 데 도움을 μ€λ‹ˆλ‹€.

  • μŠ€μœ„νŠΈ μ•„λͺ¬λ“œ 였일: μŠ€μœ„νŠΈ μ•„λͺ¬λ“œ μ˜€μΌμ€ 피뢀에 κΉŠμ€ λ³΄μŠ΅μ„ μ œκ³΅ν•˜κ³ , ν”ΌλΆ€λ₯Ό λΆ€λ“œλŸ½κ²Œ κ°€κΎΈμ–΄ μ€λ‹ˆλ‹€. λ˜ν•œ, ν”ΌλΆ€μ˜ 염증을 μ§„μ •μ‹œν‚€λŠ” νš¨κ³Όλ„ μžˆμ–΄ κ±΄μ‘°ν•˜κ³  μžκ·Ήλ°›μ€ 피뢀에 μ ν•©ν•©λ‹ˆλ‹€.

  • 올리브 였일: 올리브 μ˜€μΌμ€ μžμ—°μ μΈ 보슡제이자 ν•­μ‚°ν™”μ œλ‘œ, 건성 ν”ΌλΆ€μ˜ λ³΄ν˜Έλ§‰μ„ ν˜•μ„±ν•΄μ€λ‹ˆλ‹€. ν”ΌλΆ€λ₯Ό λΆ€λ“œλŸ½κ³  μ΄‰μ΄‰ν•˜κ²Œ μœ μ§€ν•΄ μ£Όλ©°, κ±΄μ‘°ν•¨μœΌλ‘œ μΈν•œ 가렀움증을 μ™„ν™”ν•©λ‹ˆλ‹€. 


2. μ§€μ„± ν”ΌλΆ€λ₯Ό μœ„ν•œ λ§ˆμ‚¬μ§€ 였일

μ§€μ„± ν”ΌλΆ€λŠ” κ³Όλ„ν•œ μœ λΆ„ λΆ„λΉ„λ‘œ 인해 λ²ˆλ“€κ±°λ¦¬κ³ , μ—¬λ“œλ¦„μ΄λ‚˜ νŠΈλŸ¬λΈ”μ΄ 자주 λ°œμƒν•  수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. μ§€μ„± ν”ΌλΆ€μ—λŠ” κ°€λ²Όμš΄ ν…μŠ€μ²˜λ₯Ό κ°€μ§„ μ˜€μΌμ„ μ„ νƒν•˜λŠ” 것이 μ€‘μš”ν•©λ‹ˆλ‹€. κ΄‘λͺ…μΆœμž₯λ§ˆμ‚¬μ§€

μΆ”μ²œ 였일: ν‹°νŠΈλ¦¬ 였일, ν˜Έν˜Έλ°” 였일, 둜즈마리 였일

  • ν‹°νŠΈλ¦¬ 였일: ν‹°νŠΈλ¦¬ μ˜€μΌμ€ κ°•λ ₯ν•œ ν•­κ·  μž‘μš©μ„ κ°€μ§€κ³  μžˆμ–΄ μ—¬λ“œλ¦„κ³Ό νŠΈλŸ¬λΈ”μ„ μ˜ˆλ°©ν•˜λŠ” 데 μœ νš¨ν•©λ‹ˆλ‹€. λ˜ν•œ, ν”ΌλΆ€μ˜ 기름기λ₯Ό μ‘°μ ˆν•˜κ³ , 염증을 κ°μ†Œμ‹œν‚€λŠ” 데 도움이 λ©λ‹ˆλ‹€. μ§€μ„± 피뢀에 μ ν•©ν•œ μ„ νƒμž…λ‹ˆλ‹€.

  • ν˜Έν˜Έλ°” 였일: ν˜Έν˜Έλ°” μ˜€μΌμ€ 피뢀에 μ‰½κ²Œ ν‘μˆ˜λ˜μ–΄ μœ λΆ„μ„ μ‘°μ ˆν•˜λŠ” 데 νš¨κ³Όμ μž…λ‹ˆλ‹€. 이 μ˜€μΌμ€ ν”ΌλΆ€μ˜ μžμ—°μ μΈ 피지와 μœ μ‚¬ν•œ 성뢄을 κ°€μ§€κ³  μžˆμ–΄, ν”ΌλΆ€μ˜ μœ μˆ˜λΆ„ κ· ν˜•μ„ λ§žμΆ”λŠ” 데 도움을 μ€λ‹ˆλ‹€.

  • 둜즈마리 였일: 둜즈마리 μ˜€μΌμ€ ν”Όμ§€ λΆ„λΉ„λ₯Ό μ‘°μ ˆν•˜κ³ , ν”ΌλΆ€μ˜ ν˜ˆμ•‘ μˆœν™˜μ„ μ΄‰μ§„ν•˜μ—¬ μ§€μ„± ν”ΌλΆ€λ₯Ό κ°œμ„ ν•˜λŠ” 데 νš¨κ³Όμ μž…λ‹ˆλ‹€. 이 μ˜€μΌμ€ λ˜ν•œ 세포 μž¬μƒμ„ 돕고, 피뢀에 탄λ ₯을 λΆ€μ—¬ν•˜λŠ” 역할도 ν•©λ‹ˆλ‹€.

3. 민감성 ν”ΌλΆ€λ₯Ό μœ„ν•œ λ§ˆμ‚¬μ§€ 였일

민감성 ν”ΌλΆ€λŠ” μžκ·Ήμ— 맀우 μ˜ˆλ―Όν•˜μ—¬, μ•Œλ ˆλ₯΄κΈ° λ°˜μ‘μ΄λ‚˜ 홍쑰, 가렀움증 등이 μ‰½κ²Œ λ°œμƒν•  수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. 민감성 ν”ΌλΆ€μ—λŠ” μžκ·Ήμ„ μ΅œμ†Œν™”ν•˜κ³  μ§„μ • νš¨κ³Όκ°€ μžˆλŠ” μ˜€μΌμ„ μ„ νƒν•˜λŠ” 것이 μ€‘μš”ν•©λ‹ˆλ‹€.

μΆ”μ²œ 였일: 캐λͺ¨λ§ˆμΌ 였일, 라벀더 였일, 둜즈 였일

  • 캐λͺ¨λ§ˆμΌ 였일: 캐λͺ¨λ§ˆμΌ μ˜€μΌμ€ κ°•λ ₯ν•œ μ§„μ • νš¨κ³Όκ°€ μžˆμ–΄ λ―Όκ°ν•œ ν”ΌλΆ€λ₯Ό μ§„μ •μ‹œν‚€κ³  μžκ·Ήμ„ μ™„ν™”ν•˜λŠ” 데 μœ μš©ν•©λ‹ˆλ‹€. 피뢀에 λΆ€λ“œλŸ½κ²Œ μž‘μš©ν•˜λ©°, μ•Œλ ˆλ₯΄κΈ° λ°˜μ‘μ„ μ€„μ΄λŠ” 데 도움을 μ€λ‹ˆλ‹€.

  • 라벀더 였일: 라벀더 μ˜€μΌμ€ ν”ΌλΆ€μ˜ 염증을 μ§„μ •μ‹œν‚€κ³ , λΆˆνŽΈν•œ 증상을 μ™„ν™”ν•˜λŠ” 데 λ›°μ–΄λ‚œ 효과λ₯Ό λ³΄μž…λ‹ˆλ‹€. λ˜ν•œ, 슀트레슀λ₯Ό ν•΄μ†Œν•˜κ³ , ν”ΌλΆ€λ₯Ό νŽΈμ•ˆν•˜κ²Œ λ§Œλ“€μ–΄μ£ΌλŠ” νŠΉμ§•μ΄ μžˆμ–΄ 민감성 피뢀에 μ ν•©ν•©λ‹ˆλ‹€.

  • 둜즈 였일: 둜즈 μ˜€μΌμ€ ν”ΌλΆ€μ˜ μž¬μƒμ„ μ΄‰μ§„ν•˜κ³ , λ―Όκ°ν•œ 피뢀에 μžμ—°μŠ€λŸ¬μš΄ λ³΄μŠ΅μ„ μ œκ³΅ν•©λ‹ˆλ‹€. λ˜ν•œ, 항염증 νš¨κ³Όκ°€ μžˆμ–΄ 염증을 쀄이고 ν”ΌλΆ€λ₯Ό λ³΄ν˜Έν•˜λŠ” 데 도움을 μ€λ‹ˆλ‹€.

4. 볡합성 ν”ΌλΆ€λ₯Ό μœ„ν•œ λ§ˆμ‚¬μ§€ 였일

볡합성 ν”ΌλΆ€λŠ” μ–Όκ΅΄μ˜ νŠΉμ • λΆ€μœ„λŠ” κΈ°λ¦„μ§€μ§€λ§Œ, λ‹€λ₯Έ λΆ€μœ„λŠ” κ±΄μ‘°ν•œ κ²½μš°κ°€ λ§ŽμŠ΅λ‹ˆλ‹€. 이런 ν”ΌλΆ€λŠ” λ‹€μ–‘ν•œ μ˜€μΌμ„ 적절히 ν˜Όν•©ν•˜μ—¬ μ‚¬μš©ν•˜λŠ” 것이 μ’‹μŠ΅λ‹ˆλ‹€.

μΆ”μ²œ 였일: μŠ€μœ„νŠΈ μ•„λͺ¬λ“œ 였일, ν‹°νŠΈλ¦¬ 였일, μ•„λ₯΄κ°„ 였일

  • μŠ€μœ„νŠΈ μ•„λͺ¬λ“œ 였일: μŠ€μœ„νŠΈ μ•„λͺ¬λ“œ μ˜€μΌμ€ 피뢀에 μ‰½κ²Œ 흑수되며, 볡합성 ν”ΌλΆ€μ˜ λ‹€μ–‘ν•œ μš”κ΅¬λ₯Ό μΆ©μ‘±μ‹œν‚¬ 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. ν”ΌλΆ€λ₯Ό λΆ€λ“œλŸ½κ²Œ ν•˜κ³ , μˆ˜λΆ„μ„ κ³΅κΈ‰ν•˜μ—¬ κ· ν˜•μ„ λ§žμΆ°μ€λ‹ˆλ‹€.

  • ν‹°νŠΈλ¦¬ 였일: ν‹°νŠΈλ¦¬ μ˜€μΌμ€ 볡합성 ν”ΌλΆ€μ˜ 기름기가 λ§Žμ€ λΆ€μœ„λ₯Ό μ‘°μ ˆν•˜λ©΄μ„œλ„, κ±΄μ‘°ν•œ 뢀뢄을 λ³΄ν˜Έν•˜λŠ” 데 도움이 λ©λ‹ˆλ‹€. μ—¬λ“œλ¦„ μ˜ˆλ°©μ—λ„ νš¨κ³Όμ μž…λ‹ˆλ‹€.

  • μ•„λ₯΄κ°„ 였일: μ•„λ₯΄κ°„ μ˜€μΌμ€ 피뢀에 μ˜μ–‘μ„ κ³΅κΈ‰ν•˜λ©΄μ„œλ„ κ³Όλ„ν•œ μœ λΆ„μ„ μ‘°μ ˆν•˜λŠ” 데 μœ νš¨ν•©λ‹ˆλ‹€. 볡합성 ν”ΌλΆ€μ˜ κ· ν˜•μ„ λ§žμΆ”λŠ” 데 도움을 쀄 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

5. λ…Έν™” ν”ΌλΆ€λ₯Ό μœ„ν•œ λ§ˆμ‚¬μ§€ 였일

λ…Έν™” ν”ΌλΆ€λŠ” 주름, 탄λ ₯ μ €ν•˜, 칙칙함 등이 λ‚˜νƒ€λ‚˜λŠ” ν”ΌλΆ€μž…λ‹ˆλ‹€. μ΄λŸ¬ν•œ ν”ΌλΆ€λŠ” ν•­μ‚°ν™” μ„±λΆ„κ³Ό ν”ΌλΆ€ μž¬μƒμ— 도움을 μ£ΌλŠ” 였일이 ν•„μš”ν•©λ‹ˆλ‹€.

μΆ”μ²œ 였일: λ‘œμ¦ˆνž™ 였일, μ•„λ₯΄κ°„ 였일, 포도씨 였일

  • λ‘œμ¦ˆνž™ 였일: λ‘œμ¦ˆνž™ μ˜€μΌμ€ 비타민 C와 Aκ°€ ν’λΆ€ν•˜μ—¬ ν”ΌλΆ€μ˜ μž¬μƒμ„ μ΄‰μ§„ν•˜κ³ , 주름을 κ°μ†Œμ‹œν‚€λŠ” 데 도움을 μ€λ‹ˆλ‹€. ν”ΌλΆ€μ˜ 톀을 밝게 ν•˜κ³ , 탄λ ₯을 κ°•ν™”ν•˜λŠ” νš¨κ³Όκ°€ μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

  • μ•„λ₯΄κ°„ 였일: μ•„λ₯΄κ°„ μ˜€μΌμ€ ν•­μ‚°ν™” νš¨κ³Όκ°€ λ›°μ–΄λ‚˜κ³ , ν”ΌλΆ€μ˜ 세포 μž¬μƒμ„ μ΄‰μ§„ν•˜μ—¬ λ…Έν™” 방지에 도움을 μ€λ‹ˆλ‹€. 피뢀에 κΉŠμ€ λ³΄μŠ΅μ„ μ œκ³΅ν•˜κ³ , 탄λ ₯을 λ†’μ—¬μ€λ‹ˆλ‹€.

  • 포도씨 였일: 포도씨 μ˜€μΌμ€ 피뢀에 μ˜μ–‘μ„ κ³΅κΈ‰ν•˜κ³ , ν•­μ‚°ν™” 성뢄이 ν’λΆ€ν•˜μ—¬ ν”ΌλΆ€μ˜ λ…Έν™”λ₯Ό μ˜ˆλ°©ν•˜λŠ” 데 νš¨κ³Όμ μž…λ‹ˆλ‹€. λ˜ν•œ, ν”ΌλΆ€μ˜ 탄λ ₯을 νšŒλ³΅μ‹œν‚€κ³ , μžμ—°μŠ€λŸ½κ²Œ 밝게 λ§Œλ“€μ–΄μ€λ‹ˆλ‹€.

κ²°λ‘ 

λ§ˆμ‚¬μ§€ μ˜€μΌμ€ 피뢀에 μ˜μ–‘μ„ κ³΅κΈ‰ν•˜κ³ , λ§ˆμ‚¬μ§€μ˜ 효과λ₯Ό κ·ΉλŒ€ν™”ν•˜λŠ” 데 μ€‘μš”ν•œ 역할을 ν•©λ‹ˆλ‹€. μžμ‹ μ—κ²Œ λ§žλŠ” μ˜€μΌμ„ μ„ νƒν•˜λ©΄, ν”ΌλΆ€κ°€ λ”μš± κ±΄κ°•ν•˜κ³  μ•„λ¦„λ‹΅κ²Œ λ³€ν•  수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. ν”ΌλΆ€ νƒ€μž…μ— λ§žλŠ” μ˜€μΌμ„ κ³ λ₯΄κ³ , μ •κΈ°μ μœΌλ‘œ μ‚¬μš©ν•˜μ—¬ ν”ΌλΆ€μ˜ 건강을 μ§€ν‚€μ„Έμš”. λ§ˆμ‚¬μ§€ μ˜€μΌμ€ 피뢀에 λΆ€λ“œλŸ½κ²Œ μž‘μš©ν•˜λ©°, λ§ˆμŒκΉŒμ§€ νŽΈμ•ˆν•˜κ²Œ λ§Œλ“€μ–΄μ€„ 수 μžˆλŠ” μ†Œμ€‘ν•œ μ œν’ˆμž…λ‹ˆλ‹€.


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